34岁张根硕减肥成功，甩掉多余“赘肉”，重回颜值巅峰
大家都有看过张根硕演的电视剧吧，很多人是通过《原来是美男》这部电视剧认识张根硕的，他那一头长发也是非常的帅气，凭借这部电视剧收获了大批的粉丝，更是有了花美男的称号，虽然是童星出道，但大家都认为他是爱豆，因为他也是唱歌，拿了不少的人气奖，所以很多人觉得他演技不好，其实他的演技还是非常棒的，之前选的剧本也都不错。
可没想到张根硕竟然发福了，许久不见，他变得更加的圆润了，与当年帅气的面孔相差甚远，少人调侃这脸型还以为是贾玲呢，你们是失散多年的亲姐弟吗？
有人认为34岁的张根硕再难回到颜值巅峰，可没想到过了一段时间，他又在社交平台上发了自拍照，没想到他竟然又瘦回去了，前一阵子被网友提醒身材变胖之后，他也开始注重管理身材，看来减肥也很有效果呀，照片中的他正准备吃饭，许多粉丝也是注意到他瘦了很多，脸也更加的立体了，甩掉多余的“赘肉”，重回颜值巅峰，与20岁时的形象相比虽然有一些差距，但还是非常不错的，身上更是多了一些硬朗的感觉。
很多网友和粉丝看到后纷纷夸赞他，越来越帅气了，都说一白遮三丑，一胖毁所有，这句话真是没错呀，下面的粉丝也非常激动，你终于出现了，粉丝也非常关心的他的身体，因为他在短时间内就瘦了很多，怕他因为暴瘦而影响身体的 健康 ，还让他多吃一些，身体 健康 才是最重要的，在减肥的时候不要过度。
其实不仅是明星，一个人变胖的因素有很多，有的人到了中年啤酒肚就出来了，有的人谈谈了一场恋爱，因为她幸福了会长胖，有的人是因为失恋长胖，而有的人说胖就胖了，就跟玩儿似的。
很多人也非常好奇他是怎么瘦的，据说他花了两个月的时间来减肥，秘诀就是少吃多运动，其实张根硕也不是第一次过度肥胖了，他之前也胖过，他说有小技巧的，每隔两个小时吃一餐，菜谱安排得很紧，每天的运动量都是定好的，用这样的方式来减肥效果非常明显，还有不要穿紧身裤，要让会活在错觉里，只吃煮的食物，少油少盐，远离泡菜，不吃油炸类的食物，先练肌肉运动，之后做有氧，脂肪燃烧比较快，比跑步减肥速度还快。
不过34岁的他，在当兵之后成熟了很多，现在的他已经不化任何的眼妆了，也不会去画眼线，整个人成熟了很多，岁月也在他脸上留下了痕迹，脸上竟然有法令纹了，虽然粉丝们还有一些怀念以前，但也能够理解，毕竟他都三十多岁了，不能一直被圈在之前的形象中，要去突破自己，去演不同的角色。
明星一直在镜头之下，对外在的要求是非常高的，但是也希望广大网友不要太过苛刻，毕竟他们也是普通人，而且镜头拍出来的人会显胖，其实他们现实生活中比普通的人要瘦很多，在次也是期待他的新作品。
张根硕为什么突然那么胖了？
当初张根硕因为五官长得太标志，当选韩国的颜值巅峰选手，留点长发看起来更像一个女生，还被粉丝们冠以“妖孽美男”的称号。 之前被网友吐槽撞脸汤唯，因为两人笑起来有相似的嘴巴弧度，笑脸照让人傻傻分不清。然而就是这样一个花美男，在经历了岁月这把杀猪刀后，再次出现在公众视野里时已经“面目全非”，这个脸像气球一样肿胀起来的人，真的是张根硕吗？一胖毁所有这句话是一点没错，原本挺直的鼻梁变成了朝天大肉鼻，笑起来迷人的法令纹也变得苍老憔悴，顶着一身肉又留着中分长发，是真的丑得没话说。话说张根硕发福也不是第一次了，在之前，他就“膨胀”过一次，肿得眼睛都小了一半，基本上是“胖若两人”。不过后来被吐槽胖以后，他就开始疯狂锻炼，2个月就瘦回巅峰时期，可以说非常励志了。 现在的张根硕一个不注意，一秒胖回解放前，网友都吐槽现在应该是贾玲本人了，不过看着这张残掉的脸，胖友们考虑过胶原蛋白满满的贾玲的感受吗。
张根硕瘦好多，你觉得瘦下来的他好看吗？
我觉得瘦下来的张根硕很好看，他的颜值重回巅峰时期。如今张根硕凭借自己的努力瘦身成功，同时希望他能给我们带来更多好的作品，也希望他能越来越好 一，从万人宠爱到无人问津,张根硕究竟经历了什么 张根硕他因为家里破产5岁就开始出道，18岁凭借一部戏爆红，张根硕1987年出生于韩国首尔，5岁的时候他在全国漂亮儿童大赛中击败2万名竞争者拔得头筹，获得了拍广告的机会。在我们都还不懂得金钱的概念时，他就已经开始为其奔波。 二，张根硕的人物介绍 他1987年9月26日出生于韩国首尔，是韩国著名的演员、以及歌手。张根硕7岁的他开始拍广告。算是出道比较早的一位明星。张根硕是韩国花美男领军人物，其中韩国美男还有李敏镐，宋仲基，权志龙等等都排在里面，2006年2月，他在韩国汉阳大学戏剧电影学系入学。在2009年下旬出演韩国电视剧《原来是美男啊》，因此而备受关注。 三，张根硕的主要作品 2003年，他出演了情景剧《nonstop4》 。2006年出演古装剧《黄真伊》的初恋情人 金恩浩一角饰演的是黄真伊的初恋，出身名门贵族，佳恩指腹为婚的未婚夫。并凭借电影《快乐人生》中的表演获得第44届百想艺术大赏电影部门最佳男新人奖，2007年9月，张根硕主演的《快乐人生》在韩国上映，影片讲述了一群年纪已经不饶人的中年大叔自组乐队，追寻音乐梦想的故事。张根硕在里面表现的很棒。2016年他在电视剧《大发》里面生吃毒舌且一条过的敬业演技，再一次获得民众赞赏。 张根硕是一位既能演戏又能唱歌的明星，我很期待他今后能够带来更多的优秀作品。