维生素e的作用及功能及副作用
维生素e的作用及功能及副作用 你有了解过维生素e的作用及功能及副作用吗？维生素是我们平时经常会补充的一种营养物质，对我们的身体有很大作用。我精心为大家整理了维生素e的作用及功能及副作用，希望对你有所帮助。 维生素e的作用及功能及副作用1 维生素e的作用 维生素e是是脂溶性维生素，有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。维生素e的作用及功能具体如下： 1、抗衰老： 维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。 2、增强免疫力： 维生素e缺乏，对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低，而且对细胞免疫也有很大影响。 3、消解色斑： 一说色斑，大家马上会想到脸上的黄褐斑、老年斑。它们均是由于脂褐质素在皮肤细胞中沉积引起的。脂褐质素是细胞被自由基氧化后产生的一种惰性废物。这种物质不仅能在脸上以各种斑的形式出现，其也可以在心脏、肝脏及脑细胞中沉积。维生素e的最大功用就是能够中和自由基，因而有利于这些斑点的祛除。此外，维生素e还具有扩张末梢血管、降低血液黏稠度的作用。 4、抗肿瘤： 研究发现，癌症发病率似与血清维生素e水平呈反比关系：维生素e水平低的人，癌症发生率较高。 维生素e的作用及功能及副作用2 维生素e的副作用和禁忌 一、中毒副作用 1、如果人体不缺乏维生素e，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。 2、维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e，会增加出血性卒中发生危险。 3、摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。 4、服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。 二、引发疾病 虽然服用维生素e能够防治心血管疾病、口腔疾病等，但是长期服用大剂量维生素e会造成身体引起各种疾病。其中较严重的有： 1、血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是因为大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成; 2、血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常； 3、男性、女性均可出现乳房肿大，甚至造成癌症的发生； 三、对心血管系统的`副作用 维生素e能防止血管内的血液凝固，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环。 但是，长期大剂量的服用维生素e，可使血压升高，同时也会影响对高血压的治疗。 国外报道显示，长期大剂量使用维生素e会引起动脉硬化，加重冠心病和心绞痛。 维生素e的副作用四、对消化系统的副作用 长期大剂量服用维生素e，会引起胃肠不适，肠胃功能紊乱，出现腹泻。临床显示，还可引起胃肠道出血。 维生素e的副作用五、其他副作用 长期大剂量服用维生素e，会引起性功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月经量过多或闭经。 维生素e的禁忌 维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。 1、阿司匹林 2、维生素K 3、洋地黄 4、新霉素 5、雌激素。
维生素e有什么副作用？
维生素E是我们身体所需要的一种物质，他主要的功效是协助身体进行代谢运转，而维生素E本身也具有很多的功能效果，他可以对抗身体里的自由基伤害，协助身体抗衰老能力，那么，维生素e有什么副作用？吃了对身体会造成影响吗。1、维生素E的副作用维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素e有什么副作用?吃了对身体会造成影响吗?维生素e溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。维生素e的副作用⒈维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能成年人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。2、维生素E服用注意项1、维生素E软胶囊为辅助治疗药，第一次使用维生素E软胶囊前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。2、由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用。3、缺铁性贫血患者慎用。4、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。5、对维生素E软胶囊过敏者禁用，过敏体质者慎用。6、维生素E软胶囊性状发生改变时禁止使用。7、请将维生素E软胶囊放在儿童不能接触的地方。8、如正在使用其他药品，使用维生素E软胶囊前请咨询医师或药师。以上就是服用维生素E软胶囊要注意什么的相关介绍。服用天然维生素E胶丸成年人的建议每日摄取量是8～10IU；一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到低的程度。
维生素e的副作用
维生素e是具有清除自由基的作用，能够达到抗氧化的作用，因此广泛的运用到保健产品、化妆品及工业油脂及肉类加工等行业中。对于维生素E的保健功效大家都了解的很多了，那么维生素e的副作用有哪些呢？维生素E本身是对人体没有什么副作用的，但是长期过量服用是容易引起相关疾病问题。第一长期大量服用维生素E容易引起男女两性均可出现乳房肥大等症状，第二导致激素代谢紊乱，凝血酶原降低，第三糖尿病患者的症状加重或心绞痛症状明显加重。通过以上我们简单了解维生素e的副作用，因此我们在平日生活之中需要注意服用维生素E的剂量，还有就是需要中段一段时间再进行服用，因此长期服用对身体的负担比较大，也会引起相关疾病的并发症。